مجله

ریزش مو در اثر استرس و درمان آن

استرس عاملی جدی برای ریزش مو

استرس عاملی جدی برای ریزش مو

ریزش موقتی یا دائم مو یکی از دغدغه های مردم در سنین متفاوت بوده که سرم ضد ریزش و رشد مجدد موی بایوفول کانادا، به رشد وترمیم مجدد آن طی یک دوره مصرف کمک میکند برای اطلاع بیشتر ازاسترس که یکی از عوامل مهم در ریزش مو است

با ما همراه باشید و به ادامه مطلب توجه فرمایید و به سایت سلامتی و زیبایی مراجعه نمایید .

در برخی افراد سطح استرس زیاد است و میتواند به معنای کم شدن موی سر باشد برای اطلاعات بیشتر به مطالب زیر توجه کنید:

رابطه بین استرس و چرخه مو

استرس عاملی جدی برای ریزش مو
استرس عاملی جدی برای ریزش مو

تقریبا ۱۰۰۰ فولیکول مو در پوست سر بزرگسالان وجود دارد (البته ممکن است این تعداد بر اساس رنگ مو متفاوت باشد .)

هر فولیکول مو به طور مداوم بین رشد و استراحت در حال دوچرخه سواری است. اکثر این فولیکول موها در هر زمان

مشخص در مرحله رشد (آناژن)هستند وقتی فولیکول مو به تلوژن یا مرحله استراحت منتقل میشود مو ریخته میشود .

طی این دوره تلوژن افوویوم یک محرک باعث تغییر ناگهانی و غیر طبیعی موها به یکباره در فاز تلوژن میشود.

معرف یک محرک احتمالی برای این تغییر ناگهانی:

استرس عاطفی قابل توجه

استرس عاطفی چیست ؟

استرس عاملی جدی برای ریزش مو
استرس عاملی جدی برای ریزش مو

به یک رویداد منفی زندگی فکر کنید (از دست دادن عزیز یا طلاق) این موضوع استرس زا میتواند باعث ریزش شدید مو شود.

برای آزمایش رابطه بین استرس قابل توجه و ریزش مو، محققان موش ها را به طور مصنوعی در معرض استرس روانی (نوعی استرس روانی –اجتماعی ) قرار دادند و دریافتند که این امر باعث خاتمه زودرس آناژن یا مرحله رشد چرخه مو میشود. این مطالعه تأیید میکند که استرس، دوچرخه سواری طبیعی فولیکول مو را مختل میکند و میتواند منجر به ریزش مو شود .

علائم تلوژن فلوویوم

شروع ناگهانی

تلوژن فلوویوم با شروع ناگهانی ریزش مو مشخص میشود اما این گرفتاری وجود دارد و ریزش مو معمولا تا سه ماه طول میکشد تا چرخه کامل شود و موها ریخته شوند. استرس یکی از چندین عامل ایجاد کننده تلوژن فلوویوم است. داروهای بیماری های شدید و زایمان نیز میتواند این دوره را تحریک کند.

ریزش مو تکه تکه به طور کلی بیانگر تشخیص های دیگر است .مانند آلوپسی آتا یا ریزش موی زنان ، افرادی که دچار فلوژن افوویوم هستند ممکن است متوجه دم اسبی کم حجم تر یا افزایش ناگهانی موهای ریخته شده درزیر دوش یا اطراف خانه شوند.

ریزش ۱۰۰- ۲۰۰ تارمو در روز امری طبیعی تلقی میشود .(این مقیاس ریزش مو را بررسی کنید برای درک بهتر ۲۰۰موی ریخته شده )اما تعداد دقیق آنها بر اساس مراقبت از مو یا فرد متفاوت است .

اگر چه ریختن ۵۰ درصد از موهای سرهنگام تلوژن فلوویوم غیر معمول نیست اما با اطمینان خاطر این حالت باعث طاسی کامل نمیشود .

ریزش موی موقتی

استرس عاملی جدی برای ریزش مو
استرس عاملی جدی برای ریزش مو

خبر خوب دیگر :ریزش مو موقتی است و باید به تراکم قبل از ریزش مو برگردد اگر چه این روند به طور کلی کند است .ممکن است ماه ها (اما به طور کلی کمتر از شش ماه ) طول بکشد تا ریزش متوقف شود و سپس ماه ها و تا سال ها رشد کند تا موهای از دست رفته با سرعت کند ۲/۱اینچ در ماه رشد کنند.

تلوژن در برخی شرایط و به طور کامل به تراکم طبیعی خود برنمیگردد برای اولین بار میتواند ریزش موی طولانی مدت مانند( الگوی زنانه ) را کشف کرد .علاوه بر این انتظار میرود تراکم کلی مو با افزایش سن به آرامی کاهش یابد و به تعداد محدودی برسد (معمولا میتواند مزمن باشد و چندین سال ادامه یابد برای زنان ۶۰-۳۰ ساله)

آیا راهی برای جلوگیری از تلوژن فلوویوم وجود دارد ؟

متاسفانه هیچ روش اثبات شده ای برای جلوگیری یا متوقف کردن تلوژن فلوویوم وجد ندارد .

برای اینکه بدانید چگونه میتوانید ریزش مو را درمان کنید در ادامه این مقاله با ما همراه باشید .

 بهترین غذاها برای رشد مو کدامند؟

استرس عاملی جدی برای ریزش مو
استرس عاملی جدی برای ریزش مو

انواع ویتامین ها برای رشد مجدد مو:

 بیوتین به رشد و تقویت موکمک میکند .ویتامین B

جذب آهن برای بدن شما را آسان تر میکند . ویتامین C

میتواند به فولیکول های موهای خوابیده کمک کند. ویتامین D

آهن:کمبود آهن با ریزش مو ارتباط دارد .

غذاهایی که به رشد مجدد مو کمک میکند:

۱-تخم مرغ :مرغ منبع خوبی از پروتیین و بیوتین است دو ماده مغزی که رشد مو را تقویت کند .

۲-توت: توت مملو از ترکیبات مفید و ویتامین هایی است که رشد مو را تقویت کند .

۳-اسفناج

۴-ماهی های چرب

۵-سیب زمینی های شیرین

۶-جوانه گندم

استفاده از محصولات تخصصی و درمانی قطع ریزش مو و رشد مجدد مو

سایت سلامتی و زیبایی برای قطع ریزش موی موقتی و دائم و رشد مجدد موها استفاده ار محصولات تخصصی بایوفل کانادا را توصیه میکند .

منابع : Forbes healtline

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *