بهداشتی
تجهیزات پزشکی
تجهیزات زیبایی
تجهیزات تناسب اندام
آرایشی
بهداشتی متفرقه
خوراکی و آشامیدنی
همکاری با ما
جلوگیری ازافتادگی سینه بعداز زایمان وشیردهی
دلایل و نشانه های افتادگی سینه ها
هر زنی میخواهد در تمام طول عمرش سینه های خوش فرم داشته باشد
اما متأسفانه در بیشتر مواقع ممکن نیست
افتادگی سینه ها دلایل مختلفی دارد که یکی از آنها بالا رفتن سن میباشد
معمولا افتادگی سینه بعد از چهل سالگی اتفاق می افتد
اما زودتر نیز این امکان وجود دارد جدای از سن عوامل دیگری
مانند شیردهی ، بارداری ، یائسگی ، کاهش یا
افزایش وزن ناگهانی ، ورزش های سنگین ، کمبود تغذیه و پوشیدن
سوتین های نا مناسب نیز روی افتادگی سینه ها تأثیر می گذارد
از آنجا که سینه ها عضله ندارند و از چربی و بافت همبند و غده های تولید شیر
ساخته شده اند نیاز به مراقبت صحیح دارند تا شکل خود را حفظ کنند
شل و آویزان شدن سینه ها هیچ تهدیدی برای سلامتی ایجاد نمیکند
اما باعث از بین رفتن اعتماد به نفس در خانمها میشود
اما نگران نباشید ما در این مقاله راه حل هایی را به شما
معرفی میکنیم تا بتوانید تا حد زیادی این مشکل را حل کنید
پیش از آنکه به راه های درمان این مشکل بپردازیم
به طور مختصر دلایل و نشانه های افتادگی سینه را بیان میکنیم
بالا رفتن سن : پوست زنان بعد از ۳۰ سالگی
انعطاف پذیری خود را به دلیل کاهش استروژن از دست میدهد
جلوگیری ازافتادگی سینه بعداز زایمان وشیردهی
استعمال دخانیات : کشیدن سیگار یکی از مهمترین عواملی است
که باعث افتادگی سینه در زنان میشود زیرا این کار اثرات
منفی روی نوعی پروتئین به نام الاستین که باعث سفتی پوست میشود میگذارد
بارداری : یکی دیگر از عوامل مهم بارداری میباشد
به ویژه زنانی که چند دوره بارداری پشت سر هم را تجربه کرده اند
بیشتر در معرض این مشکل قرار دارند
اضافه وزن : زنانی که اضافه وزن دارند معمولا سینه های شل و آویزان دارند
و اما راه حل برای درمان و پیشگیری چیست ؟
ماساژ با یخ :
یکی از راه های مقابله با افتادگی سینه ها استفاده از یخ میباشد
که باعث سفتی سینه ها میشود یک قطعه یخ را به صورت دورانی
روی هر سینه ماساژ داده و پس از خشک کردن آن با حوله نیم ساعت
روی پشت خود دراز بکشید این کار را ۴ تا ۵ بار در هفته تکرار کنید
روغن زیتون :
روغن زیتون سرشار از اسیدهای چرب و آنتی اکسیدان های قوی است
که میتواند در درمان و پیشگیری از افتادگی سینه ها کمک کننده باشد
روغن زیتون را در کف دست خود بریزید
و سینه ها را به مدت ۲۰ دقیقه ماساژ دهید این کار را ۵ بار در هفته انجام دهید
زرده تخم مرغ و خیار :
تخم مرغ و خیار هر کدام حاوی ویتامین ها و پروتئین ها هستند
و استفاده همزمان این دو میتواند اثرات مفیدی برای شما داشته باشد
یک خیار را در دستگاه به شکل پوره در بیاورید
و سپس یک زرده تخم مرغ و یک قاشق کره به آن اضافه کنید
و به شکل خمیر روی سینه ها بزنید و ۴۰ دقیقه روی پوستتان بماند
سپس با آب سرد بشویید این کار را حداقل ۲ بار در هفته انجام دهید
در کنار این راهکارها برای مبارزه با افتادگی سینه ها نکات زیر را نیز رعایت کنید
جلوگیری ازافتادگی سینه بعداز زایمان وشیردهی
از سوتین مناسب استفاده کنید که نه گشاد باشد
و نه خیلی تنگ ، هر روز به مقدار کافی آب بنوشید ، اگر قصد
کاهش وزن دارید به صورت تدریجی وزن کم کنید
مواردی که در مقاله ذکر شد از جمله مواردی هستند
که میتوانند به درمان و پیشگیری از شل شدن و افتادگی سینه ها
کمک کننده باشند اما هر کدام از موارد ذکر شده
هم زمان زیادی را از شما میگیرد و هم باید در مدت زمان طولانی انجام شود
تا به نتیجه برسد مسئله مهم این است که اغلب خانمهای باردار
در دوران بارداری با ویار مواجه هستند که حتی بوی غذاها
و خوراکیهای مطبوع نیز در این دوران برای خانمها غیر قابل تحمل میشود
و از آنجا که روغن زیتون ، زرده تخم مرغ و خیار بودار هستند
میتواند برای خانمهای باردار بسیار آزار دهنده باشد
در این دوران زنان نمیتوانند از محصولات شیمیایی استفاده کنند
چون روی سلامت خودشان و جنین تأثیر نا مطلوبی میگذارد
بنابراین در این مورد ما به شما کرم میبلین را که مورد تأیید وزارت بهداشت و درمان میباشد
را معرفی میکنیم که صد در صد ارگانیک بوده و مصرف این محصول
در مدت زمان کوتاه باعث میشود سینه ها کاملا حجم پیدا کنند ، سفت میشوند
و فرم زیبایی را میگیرند با مصرف این محصول
در دوران بارداری از افتادگی و شل شدن سینه ها در دوران بارداری
و حتی بعد از زایمان و همچنین از افتادگی سینه در دوران شیر دهی
و بعد از آن هم پیشگیری خواهید کرد و همین امر باعث میشود
که اندام شما هم در طول مدت بارداری و هم بعد از آن زیبا باقی بماند
و حس خوبی را بعد از دوران بارداری و شیردهی برای شما داشته باشد
